Отзывы: проститутки Нижнего Новгорода.

15.06.2015


Что «говорит» организм женщины о ее здоровье?



На женском здоровье и красоте напрямую отражается рацион питания, а также стрессы и темп жизни. Если женщина очень часто устает, питается несбалансированно, подвергается постоянным стрессам, то ее организм будет ярко об этом свидетельствовать. 

Отзывы: проститутки Нижнего Новгорода.

Первое, на что следует обратить внимание, это кожа. Она в первую очередь реагирует на отрицательные изменения в здоровье женщины. Итак, при потере кожным покровом упругости нужно включитm в рацион большее количество ненасыщенных жирных кислот. Когда вы отметили появление прыщей, а сама кожа стала более жирной, то необходимо сократить потребление полуфабрикатов. Также нужно ограничить потребление крепкого кофе и белков. 



Волосы также сильно реагируют на то, какого образа жизни придерживается девушка. Когда вы отметили сильное впадение волос, то нужно больше употреблять витамина В. О дефиците этого витамина свидетельствует также быстрая утомляемость. Но чрезмерное выпадение волос может также свидетельствовать о каких-то гормональных сбоях в организме женщины. В этом случае нужно обращаться к специалисту за помощью. 



Общее состояние организма отображается также и на состоянии ногтей. Появление на них белых пятнышек говорит о том, что у вас в организме не хватает железа и цинка. Чтобы восполнить этот дефицит, увеличьте употребление мяса, отрубей, грибов. Если же ногтевая пластина слоится, то нужно больше потреблять кремния, витаминов D и А, а также селена. 


Пароль
Забыли пароль?