Телефоны индивидуалок Казани.

11.12.2015


Как уменьшить проявления болей при менструации.



Наверняка, нет такой женщины, которая бы не испытывала в той или иной мере боль при менструальном цикле. Но ее вполне можно приуменьшить. Расскажем, как.



Конечно, можно каждый раз глотать таблетки. Но выход ли это? Ведь месячные длятся не один день. И, кроме того, действие таблеток заканчивается через несколько часов и придется снова их пить. Они избавят от боли, но при этом подействуют пагубно на весь организм. А специальные таблетки (не просто обезболивающие) от менструальной боли и вовсе содержат бесчисленное количество очень вредной химии. 



Что же тогда делать? Есть некоторые другие способы избавиться от боли при месячных, которые абсолютно безвредны для организма женщины. 

Телефоны индивидуалок Казани.

Итак, применяйте тепло. То есть к животу необходимо прикладывать что-нибудь теплое, например, грелку, бутылку с водой. Это ослабляет напряжение. Помогает еще такой прием: лечь на бок, прижав к области живота подушку и поджать сколько сможете ноги. Если ничего не помогает, тогда, наоборот, встаньте и начинайте двигаться. Нужно ходить непрерывно, пока не перестанет болеть. Бывает так, что боли сразу не прекращаются. Но, походив несколько минут, они притупляются и исчезают. А можно применять в таких случаях и различные народные средства. То есть, пить травяные чаи, настои. 


Пароль
Забыли пароль?