Индивидуалки дешево.

12.01.2016


Сахар для женщин вреден или полезен?



Вопреки бытующему мнению о вредности сахара, он имеет также и полезные свойства. Рассмотрим и те его качества и другие.



Вред сахара проявляется, прежде всего, в большом количестве калорий. Кроме того, он не содержит ни микроэлементов, ни витаминов. Но здесь есть один нюанс. Это утверждение (по поводу большой калорийности) не относится непосредственно к сахарному песку или, скажем, рафинаду. Ведь вы не едите его ложками из сахарницы? Прежде всего, вред и большая калорийность присущи сладостям, различным десертам, которые помимо сахара содержат еще и жиры. 


Индивидуалки дешево.

Также вреден этот продукт для зубов. Это так, но не только сахар «виноват» в их разрушении, появлении кариеса или других проблем. Это также остатки пищи, которая не слишком хорошо вычищена из зубов, различные бактерии. А сахар, присоединяясь ко всему этому, повышает кислотность, вследствие чего зубы и разрушаются. 



И еще один вред сахара в моментальном поднятии уровня глюкозы. Когда женщина мало двигается, то эта глюкоза превращается в жировые отложения.



Польза сахара – это, во-первых, то, что если его не употреблять, функционирование организма перестанет быть нормальным. Все потому что он помогает активизировать кровообращение, как в спинном мозге, так и в головном. Если не есть его вообще, может развиться склероз, образоваться сосудистые тромбы. Также сахар почти предотвращает появление таких болезней, как артрозы и артриты. А человек, который имеет болезни селезенки и печени должен употреблять сахар обязательно. 


Пароль
Забыли пароль?